وصفة سهلة للكسالى الذين يريدون بطن مسح وفخدين منحوتين بدون رجيم!

وصفة سهلة للكسالى الذين يريدون بطن مسح وفخدين منحوتين بدون رجيم!|| And easy recipe for the lazy who want to scan the belly and thighs engraved without diet!

تابعونا علي قناتنا الخاصة علي اليوتيوب ليصلكم كل جديد
https://www.youtube.com/channel/UCeaHOCuUho5V6fYof4zXAKA?sub_confirmation=1

تابعونا عبر صفحتنا علي الفيس بوك
https://www.facebook.com/wsfat.mnw3a/

تابعونا عبر تويتر
https://twitter.com/wasfat_mnw3aa

شاهد أيضاً

وصفة سحرية من البابونج و النعناع للقضاءعلى كرشك نهائيا !!

وصفة فعالة لازالة الكرش تساعد على الالتزام في الرجيم و تسرع عملية فقدان الوزن . …

40 تعليق

  1. Avatar
    بنوتة فيكة بنوتة روعة

    حلوة

  2. Avatar

    ما شاء الله الكسولة هي الي حطلنا الوصفة ونعمة الذكاء

  3. Avatar

    انا ما راح جرب الوصفة

  4. Avatar

    جااي تضحكو ع النااس مهو المووز والحليب بنصحوو كتيير مش شوووي هااي وصفة للبدهم ينصحوو

  5. Avatar

    طب ممكن تحضرها عشان انا كسول زي مزكرت😂😂

  6. Avatar

    اختي الوصفاة لتقدميهم لخاصة بتنحيف تقدر تستعملهم المرأة المرضع

  7. Avatar
    از قوربانا ايزيدخانا خوا بم يا دلال

    حلوو

  8. Avatar
    معاني الفراق

    انت صاحب الفديو غلطان هذه الوصفه تسمن

  9. Avatar
    الله الميسر

    وصفه تسمن

  10. Avatar

    بلا وصفات بلا بطيخ عندنا مثل بيقول : اللي يحب الشبح (الزين) ما يقول اح (يعني يتتوجع) لهيك الرياضة و نقص شوي من الأكل هو اللي يساعد !!

  11. Avatar

    كله كذب بكذب لاكساله ولاشطار اشبعنا منكم

  12. Avatar
    الله الميسر

    العصير هدا يثخن

  13. Avatar

    هههههه موز وحليب وجوز هند 3 مرات في يوم ينحف هههههههه دا يخلي الواحد دوب

  14. Avatar
    إلا محمد ﷺ asmaa btb

    شكرا

  15. Avatar

    يا سلام هههههه

  16. Avatar

    كل المكونات تمتن اي احد يعمل حميه يتجنب الحليب والموز وكل ماذكر وانتي تقولي سووها كوكتيل يا ساااتر 😂😂😂💔

  17. Avatar

    الو اتصلو علي
    فايبر او وات ساب..
    ونا حاظر لكل شي

  18. Avatar

    مرحبا عليكم .
    انا اعمل في محل للمساج وتمارين لتنخيف..
    عندي وصفه جميله لتنحيف هذا جوالي
    009647813832803
    لتواصل وات ساب ام فايبر
    ونا بخدمتكم

  19. Avatar
    صباح السرور وافتخر

    احسن شي ينحف مطحون الرمان عن تجربه

  20. Avatar
    حمودي عفتنه ورحة الرحمة الله

    هايه الوصفه مالتج ذاواحد وزنه 69 راح يصير1060حبيبتي

  21. Avatar

    أولا جوز الطيب حرام ثانيا ما معنى حليب الموز كيف احصل عليه

  22. Avatar

    الجسم المثالي:

    الرشاقه والاناقه👗👫
    رجيمات🍔❌
    كورسات🤗🤗
    جمالي والرجيم🤒💇💆
    اكل صحي🍈🍎🍊🍌
    حميات المشاهير💃💃
    نصائح علميه💯💯
    https://telegram.me/joinchat/CegOJD7A7YhklndvvyzY7A

  23. Avatar

    احنا كده هنزيد مش هنخس لأن الموز فيه نشويات ويزيد الوزن وكمان جوز الهند فيه زيوت والعسل كمان يزيد الوزن

  24. Avatar
    سما المنذري

    الموز يسمن وعسل وجوز الهند😂😂😂سلامات

  25. Avatar
    الوردة الحمراء

    ايش حليب الجوز
    ومن فين القى زيت جوز الهند
    اللي في السواق زيت الشعر مو للاكل

  26. Avatar

    انا كنت 99 كيلو ونزلت 32 كيلو
    اللي استفدته خلال فترة نزول وزني هو ان الحميات الغذائية والريجيم كلهل كلها خرافات تدمر الجسم و تودي بصاحبها إلى مخاطر جمة
    الحل السحري هو المشي العادي لمدة 60 دقيقة يوميا عدا الخميس والجمعة وحساب
    و تناول الثلاث وجبات النظاميين وعدم الشرب اثناء الاكل او بعده إلا بعد ساعة من تناول الطعام وعد النوم أيضا إلا بعد ساعة من تناول الطعام مع حساب السعرات الحرارية لكل وجبة
    و زيادة محفزات حرق الدهون في الأطعمة والمشروبات كالجنزبيل والقرفة والكمون والشطة والكركم والليمون فهذه انا اسميها عائلة حرق الدهون وتنحيف الجسم
    لتنزيل الوزن تناول 1200 سعرة حرارية في اليوم
    لزيادة الوزن تناول أكثر من 2000 سعرة حرارية في اليوم
    لتثبيت الوزن اضربي وزنك المثالي الذي تحلمين به ×24 = عدد السعرات الحرارية المطلوبة ليظل هذا الجسم على وزنه دون زيادة او نقصان
    ولا ننسى المشي يوميا لمدة 60 دقيقة متواصلة دون توقف مع شرب ثلاث لترات من الماء و اﻹبتعاد عن المعجنات و النشويات وغيرها من الأشياء المضرة للجسم
    وبالنسبة للمسلمات من تستطيع صيام الاثنين والخميس + الايام القمرية من كل شهر فالتفعل ﻷن هذه الأيام بها إعجاز اثبته العلم حديثا في ضبط نظام الجسم بالكامل مع الوقاية من الأمراض
    وشكرا

  27. Avatar

    cette recette fait grossir c’est des menteurs

  28. Avatar

    هاد يسمن ما ينحف !!!!!!

  29. Avatar
    الورده الجوريه

    أني طولي ١٥٦ووزني٤٧شكد لازم انقص

  30. Avatar
    زهراء الكورديه

    ارجو جواب ببصير مكان عسل الابيض عسل الاصفر
    والا شرط يكون عسل ابيض

  31. Avatar
    غدير الموسوي

    هذه لزيأدة الوزن و ليستعمله يصبح دب

  32. Avatar

    هاذي وصفة لزيادة الوزن عسل وموز وحليب
    شو حاسبينا هنود ?

  33. Avatar

    كسوله لدرجه مراح اسوي الوصفه 😹😁👊

  34. Avatar
    شهلة القيسي

    اني عجبني العنوان لهذا دخلت😜😂
    بس يااختي الي، اعرفه الموز كانو يمنعوه علينا بمعهد الرشاقه بلسبوع مرتين بس

  35. Avatar

    لو سمحتى منين أجد حليب اللوز

  36. Avatar
    حمزة السوووريي السوري

    هههههههههههههه عنوان الفيديو مخخخجل 😑😝😝😝😝

  37. Avatar
    حياتي في حيائ السعادة

    وصفة ماشاء الله اختك الي تحبك من الجزائر

  38. Avatar

    👎👎👎👎

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *