رجيم الماء والليمون لخساره 4 كيلو في اسبوع بدون رجيم

رجيم الماء والليمون اسرع طريقه لخسارة الوزن في اسبوع بدون رجيم
طريقة استخدام الماء والليمون
كم كاسة يوميا
برنامج #شاي_السحور يوميا في قناتي اليوتيوب اجرئ برنامج طبي
👇👇👇👇👇👇🤗👇👇👇👇
٥- رجيم رمضان نسف ١٢ كيلو دهون والكرش بدون رجيم

٦- رجيم رمضان السحور نسف ٨ كيلو دهون والكرش بدون رجيم

٧- رجيم رمضان ٥ كيلو دهون في اسبوع الاخيره مفاجأه

٨- أفضل وقت الرياضه في رمضان قبل او بعد الافطار وماهي افضل انواع الرياضه

٩- رجيع الاطفال سريع جدا

١٠- خساره ١٥ كيلو بسبب السمبوسك

١١- سد الشهيه بالفول والتميس

١٢- رجيم ١٠ كيلو نقص فيتامين دال

١٣- أسرع طريقه كسر ثبات الوزن

١- ليه نصوم

٢- رجيم الضحك السحري خسارة ٥ كيلو دهون

٣- طرق شد الشهية في رمضان

٤- انقاص الوزن خلال هذه الاطعمة

#رجيم المرضعات قوووي جدا جدا

اقوى نظام اسبوعي 6 كيلو في اسبوع

رجيم الحب والعرسان 12 كيلو بسرعه

الرجيم السحري لخسارة 10 كيلو مع الكرش والارداف

من هي المشورة التي توصي بهذا الرجيم
فوائد الماء للرجيم
اضرار الماء
فوائد الليمون
طريقة شرب الماء الصحيح مع د محمد الغندور
رجيم نوال الزغبي

حلقات اهداء لك!✌ماشاء الله
💚كيف نحفت 30كيلو بسرعه بدون ترهلات

🔔رجيم المعلمات والمعلمين فعال جدا

☀رجيم مابعد العيد والاجازات

😃الان تخلص من كرشك بسهوله

🏃الطريقه الصحيحة للتخلص من الأرداف

🍔الرجيم أثناء المناسبات واليوم المفتوح

🌖علاج فعال للنحافه لزيادة الوزن بسرعه

👌9 اسرار لنجاح الرجيم دون حرمان

👬الطريقه الصحيحة للمشي لخسارة الوزن

😍كيف نحفت 40 كيلو دون تعب

🎙رجيم سريع للشباب وحل للسهر mbc

👪نصيحة للأم غذي طفلك بهذا الشكل

✌رجيم السعرات الحراريه دايت سهل

👭أخطاء يومية تزيد من وزن البنات mbc

👸رجيم سريع للبنات mbc

🎙اسمع اهم الطرق لكسرثبات الوزن؟روتانا

🍉هذه الفواكه تساعد على حرق الدهون ؟

🖼هل الزنجبيل الحل السحري للنحافه؟

🎥وداعا للرجيم سناب dr_mohg

🔵🔴🔵
الله يجزاه الخير فيه استشارات مجانيه اثناء البث المباشر الاسبوعي 👍
اشتركوا الان في القناة وفعلوا الجرس هذه قناته
https://www.youtube.com/user/Drmohalghandour
🙏الله يوفق ويرزق كل شخص يساعد في نشر هالموسوعه 🙏

شاهد أيضاً

وصفة عمرها 74 عامًا لإنقاص الوزن

وصفة عمرها 74 عامًا لإنقاص الوزن انقاص الوزن بدون ريجيم بحيت ستشاهد جسم غير جسمك …

58 تعليق

  1. Avatar
    د محمد الغندور

    رنامج #شاي_السحور يوميا في قناتي اليوتيوب اجرئ برنامج طبي
    👇👇👇👇👇👇🤗👇👇👇👇
    ٥- رجيم رمضان نسف ١٢ كيلو دهون والكرش بدون رجيم
    https://youtu.be/hJPJwUR8p5o
    ٦- رجيم رمضان السحور نسف ٨ كيلو دهون والكرش بدون رجيم
    https://youtu.be/60ceLrUUuYQ
    ٧- رجيم رمضان ٥ كيلو دهون في اسبوع الاخيره مفاجأه
    https://youtu.be/B09fP6aa8xs
    ٨- أفضل وقت الرياضه في رمضان قبل او بعد الافطار وماهي افضل انواع الرياضه
    https://youtu.be/SFTXOixmWis
    ٩- رجيع الاطفال سريع جدا
    https://youtu.be/LLvys2n2vfA
    ١٠- خساره ١٥ كيلو بسبب السمبوسك
    https://youtu.be/ItspQQUUZc8
    ١١- سد الشهيه بالفول والتميس
    https://youtu.be/wCi4qz7uWG0
    ١٢- رجيم ١٠ كيلو نقص فيتامين دال
    https://youtu.be/E1ZcpC1uLk4
    ١٣- أسرع طريقه كسر ثبات الوزن
    https://youtu.be/FER_ph6DwyI

    ١- ليه نصوم
    https://youtu.be/H66Oz2qgMmg
    ٢- رجيم الضحك السحري خسارة ٥ كيلو دهون
    https://youtu.be/1jYA7sY-vPI
    ٣- طرق شد الشهية في رمضان
    https://youtu.be/WUtoapbPN2Y
    ٤- انقاص الوزن خلال هذه الاطعمة
    https://youtu.be/4Chs1JhS4po

  2. Avatar

    كلام كثيييييييييير ومعلومه صغيره ممكن تختصرها بدقيقه

  3. Avatar
    بعد طاريك ينعاف كل طاري الورده البيضاء

    الله يعطيك الصحه والعافيه ع نصيحه شكرا لك

  4. Avatar
    ناصر المدخلي

    كلام كثير لكن ماعرفت كم مقدار الليمون كم حبة على اللتر ونصف

  5. Avatar
    حمودي ابن المدينه

    الماء. حار. او بادر. واخلط. معاه. اليمون. ممكن. تردون. ع التعليق

  6. Avatar

    خفف من الحكي لمالازم في عالم مابتحب الرغي الزيادة وبتنفر منك ومابتكمل الفيديو

    • Avatar
      د محمد الغندور

      ماشاء الله ٦ مليون مشاهده هذا بيدل انه الناس بتحب حكي عالعموم خاليا كل حلقاتي صارت سريعه

  7. Avatar

    كلامك كثير مقطع طويل اتمنى الاختصااار

  8. Avatar
    ورد ورد البنفسج

    مرحبا دكتور ممكن اعرف اي نوعية شاي اخضر جيده للتنحيف

  9. Avatar

    يسلم ايديك يااستاذ غندور

  10. Avatar

    يسلموووو

  11. Avatar

    مرحبا صح ان الليمون يمنع الحمل ويخربط الدوره الشهريه ارجو الرد

  12. Avatar

    ☹☹

  13. Avatar
    عشاق الورد والبساتين

    ننوز

  14. Avatar

    جزاك الله الف خير ي دكتور

  15. Avatar

    مرحبا دكتور الله يحفطك اني صار كم شهر متابعه وبديت رجيم شهرين رجبم الغندو وراها برمضان تركته ورجعت زاد الوزن خمس كيلو شلون اكدر ابدي الأراده تعبت والله هوايه وزني 100 عمري 50 بالنسبه لجاي الأخضر اي نوعيه اشرب وبدون سكر

  16. Avatar

    ممكن احطها في الثلاجه

  17. Avatar
    ملكت الاحساس ظاغطتهم

    والله يا دكتور اراسلك مجاوبني انه من لعراق

  18. Avatar
    سما برايتون

    شنو علاقه الغنيه مو دليل هذا
    انطي دليل علمي اذا كلامك صحيح

    • Avatar
      د محمد الغندور

      اختي مو مطلوب مني دليل لكن شوفي المتابعين كيف ينخفوا انا اعطيكي حافز حبيتي تنحفي ربي يوفقك ماحبيتي تنحفي كمان الله يوفقك .. انا ماني طالع اضيع وقت شوفي حلقاتي الباقيه وتعرفي كيف الجمهور بينحف انت شكلك اول مره تشوفي قناتي

  19. Avatar

    خراطي ماعندك سالفه

  20. Avatar
    عمرو ابراهيم

    ض

  21. Avatar

    السلام عليكم
    دكتور ولي عنده غدد الدرقيه شلون واني اشرب ماي وليمون

  22. Avatar

    طيب اني عندي هبوط ومن اخذ اليمون ادوخ كولش شنو اسوي انصحوني لان اليمون بي نتائج رائعه

  23. Avatar

    اهل الحاجز اصبحتو تقتدونا بي بيونسي الماسونية بنت اضعر الله الامستعن وأنت تصنيف نفسك بي دوكتور فمد نقولا على الجهال

  24. Avatar

    الله يباركلك في صحتك ووقتك مشتركة جديدة

  25. Avatar

    كم كاس كبير

  26. Avatar

    بسكر

  27. Avatar
    اسحاق مباركي

    الليمون الاخضر ينفع

  28. Avatar
    اسحاق مباركي

    اذا شربت 4 كاسات ماء عادي صباح وعند اقتراب موعد الغداء اشرب ماء الليمون بارد. وبعد الغداء بساعة اشرب ماء اليمون في كل وقت. اي وقت ما احب. واكل مااحب في الغداء والعشاء

  29. Avatar

    مرحبااا اني اليوم مشتركه جديده واتمنه ينزل وزني 😔

  30. Avatar

    عادي يكون ليمون مايكون ثمره *معلب*؟

  31. Avatar
    الشاعر كريم الوافي

    السلام عليكم دكتور
    انا أخذ كل يوم حبتين من الليمون واقوم بعصرها واستخرج مائها فقط واظفها على لتر ونص ماء هل هذه الطريقه صحيحه مع جزيل الشكر والتقدير

  32. Avatar

    😍

  33. Avatar

    استاز. انا وزني 50. ولكن. عندي كرش شوي. ممكن اشرب هاي لوصفه. ليمون. انا بس بدي كرشي. تزول. بينفع. …اتمنى لرد منك. بي اسرع وقت. من فضلك

  34. Avatar

    استاذ شكرا عل النصيحة يارب النجاح في حباتك وبأمكاني ان اسأل ان شرب الليمون والماء في اليوم لتر ونصف فقط ام بحسب الارادة وقبل الاكل ام بعد

  35. Avatar

    يادكتور اريد نظام غذائي الوزن 100الطول 170العمر 60سنه

  36. Avatar
    فردوني راقص عل قبور النساء وحيد بدنياه

    طيب ولي ياكل اليمون اكل من وبعدها يشرب ميه

  37. Avatar
    الغريب الغريب الغريب الغريب

    اريد التخلص من السمن

  38. Avatar
    اشهى اطباق ام ندى

    السلام عليكم اخي والله فرحت كثيرا بنات لأن فعلا انا تعبانة من وإني خصوصا البطن و قليل من الترهات في الاذرع تنصحني أكرم الله بالجنة وشكرا

  39. Avatar

    شىء رائع

  40. Avatar

    نشرب 9كواوبة بارد اوحار

  41. Avatar

    men fadlak akhi tabibe hal astati3e an ada3a laymoune dakhile karourate 1’5. choukrane

  42. Avatar
    بشير العكيلي

    اخي بارك الله بيك المقطع لا طوله خلي قصير ومفيد لا تجعل الفيديو ممل

  43. Avatar

    اني مشتركة جديدة وعجبتني الحلقة لكن كم ليمونة نضع في بالماء

  44. Avatar
    גמיל אגבריה

    يا أخي مع احترامي،انا ويش دخلني ببيونسه؟!أنا تمنيت عليك بعد كل هالشرح المطول،ان تبين لنا ما هي المقادير؟فهمنا لتر ونصف من الماء.ولكن كم ليمونة نضيف للماء؟وهيك بكون المشاهد أو المتابع استفاد،الله هداك..

  45. Avatar
    سعود سليمان

    قوولولي اليمون لحاله والماء لحاله

  46. Avatar

    التصوير كلش مو حلو

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *