رجيم الماء الصحي إنقاص الوزن 3 كيلو في أسبوع وبدون تعب – قناة الأسرة السعيدة

رجيم الماء الصحي إنقاص الوزن 3 كيلو في أسبوع وبدون تعب – قناة الأسرة السعيدة
رجيم الماء هوأفضل رجيم على الإطلاق وينصح به أشهر أطباء العالم في مجال التخسيس
ـــــــــــــــــــــــــــ
جميع فيديوهات القناة متوفرة على هذا الرابط :
https://www.youtube.com/channel/UC3fgthhiX9ImIShAAI9PVYQ/videos
ـــــــــــــــــــــــــــ
يمكنكم متابعتنا على شبكات التواصل الاجتماعى على :
https://www.facebook.com/kanatosra/?ref=tn_tnmn
ـــــــــــــــــــــــــــ

لمشاهدة باقي فيديوهات القناة :

طريقة عمل البيتزا الجميلة في المنزل – Pizza Hut – قناة الأسرة السعيدة

طريقة عمل الكيك المخطط الجميل في المنزل – قناة الأسرة السعيدة

وصفة سحرية وسريعة لعلاج الكحة – قناة الأسرة السعيدة

طريقة عمل الكيكة الإسفنجية اللذيذة بالمنزل Sponge cake – قناة الأسرة السعيدة

طريقة عمل البسبوسة الجاهزة بالمنزل – Basbousa – قناة الأسرة السعيدة

طريقة عمل بلح الشام الجميل بطريقة سهلة وبسيطة – Tulumba – قناة الأسرة السعيدة

طريقة عمل البيتي فور بالبيت – بيتيفور Butter cookies – قناة الأسرة السعيدة

طريقة عمل دجاج كنتاكي المقرمش # قناة الأسرة السعيدة

طريقة تضيق المهبل في دقيقتين لامتاع الزوج # قناة الأسرة السعيدة

بالخطوات – طريقة سهلة لإزالة صبغة الشعر # قناة الأسرة السعيدة

أفضل ماسك لشد البشرة في دقائق – ماسك آمن على الوجه – قناة الأسرة السعيدة

أسهل طريقة لعمل الرغيف البلدي الصحي وبدون إستخدام الفرن – Pita Bread – قناة الأسرة السعيدة

وصفة لتطويل وتكثيف ولمعان وصحة الشعر – Strong long Hair – قناة الأسرة السعيدة

رجيم الماء الصحي إنقاص الوزن 3 كيلو في أسبوع وبدون تعب – قناة الأسرة السعيدة

طريقة سهلة جدا لعمل الفسيخ في المنزل – قناة الأسرة السعيدة

شاهد أيضاً

وصفة سحرية من البابونج و النعناع للقضاءعلى كرشك نهائيا !!

وصفة فعالة لازالة الكرش تساعد على الالتزام في الرجيم و تسرع عملية فقدان الوزن . …

71 تعليق

  1. Avatar
    ‫مازن الجوهر‬‎

    يعني اشرب ماء بارد عادي من الثلاجة عشان يعطيني النتيجة ولا كيف ممكن الرد؟؟؟

  2. Avatar
    ‫منتده يات خياطه U75t‬‎

    انا سمينة وكيف أخفف الوزن

  3. Avatar
    ‫سوريا يا حبيبتي‬‎

    بس. سؤال للتأكد انا بعرف المي البارده بتعمل بطن صح او لا فيدوني بجواب اذا
    صح او غلط وليش مابتعمل بطن

  4. Avatar
    ‫حسين علي‬‎

    شكرا وانشاء الله هذا الفيديو ok

  5. Avatar

    أني وزني ٨٥ اريد أصير ٦٠ كم شهر لازم على هاذا الرجيم يلة اقدر اصير الوزن
    الي اريدة و من بكرة راح ابدي

  6. Avatar

    شلووووون +zako ziko

  7. Avatar

    شكرا

  8. Avatar

    شكرا لكم

  9. Avatar

    شكرا لكم

  10. Avatar

    كلام صحيح و مفيد انا جربتها وحصلت على نتيجه ١٠٠٠٠%

  11. Avatar
    ‫محمد عطار‬‎

    شكرا

  12. Avatar
    ‫علي الغانمي‬‎

    هل يأثر على العضلات؟

  13. Avatar

    الان شتا بصير ماء عادي بليزززز حدا يرد انا وزني 65وطولي 167 لازم أضعف
    😢😢😢

  14. Avatar
    ‫نوره خالد‬‎

    ببداء فيه من بكره ان شاء الله

    انا وزني 50 ابي يصير 45

  15. Avatar

    ان شاء الله هجربه من بكره وهقول لكم علي النتيجه

  16. Avatar
    ‫امير علي‬‎

    انا همين راح اجرب هذا الرجيم ونشوف النتيجه

  17. Avatar
    ‫دايت فطوم‬‎

    راح اجربه مع رجیم ثانی وریاضة هلة وزني 95

  18. Avatar

    اني وزني كان 93 – شرب ماء نزل 43

  19. Avatar
    ‫راما عماد‬‎

    لو سمحتي لازم ماء بارد

  20. Avatar
    ‫نور العيون‬‎

    راح اجربه ادعولي

  21. Avatar
    ‫ملكه الاحزان‬‎

    انا وزني 53 ابغه اخليه 50 هل يمكن في اسبوع لان ولد خالتي يبه يتجوز ههههه
    ادعو لى

  22. Avatar
    Hbروره Gروعه‎

    لو سمحتي انتي مالك دخل ي بدمي فلسطين انا اسال الا سره سعيد مسالتك😞

  23. Avatar

    هل رجيم الماء والليمون مضر؟ارجو الجواب ان كان مضر سأتوقف عن هذا الجيم وشكرا

  24. Avatar
    ‫حمزة حسين‬‎

    عادي ادا كان الماء ليس باردا

  25. Avatar
    Hbروره Gروعه‎

    ليش مترود

  26. Avatar
    Hbروره Gروعه‎

    لو سمحتي ي إلا سره سعيد

  27. Avatar

    كان وزني 60اصبح 49

  28. Avatar
    Hbروره Gروعه‎

    لو سمحتي ي الأسره سعيده انا سألت لي 3 أيام وعرس ولد خالتي بعد سبوعين واد أن
    نزل 3 كيلو رود بسرعه

  29. Avatar

    انا وزني 75 رح عمل هاد الروجيم بعد شهرين رح ارجعلكم وخبركم النتيجة

  30. Avatar

    choukran rah adjareb

  31. Avatar
    Hbروره Gروعه‎

    بس حنا بشتاء لماء لبرد ميصلح اتمني راد بسرعه شنوى اسوي بضبط وادي جراب

  32. Avatar
    Hbروره Gروعه‎

    مشكوره

  33. Avatar

    انا عمري 16ووزني75من اجرب الماء خلال شكد اضعف ارجوو الرد بلييز

  34. Avatar

    والله انا عملت كتير بس كنت امل بسرعة بس هالمرة ناويية عنجد ادعولي

  35. Avatar

    والله انا عملت كتير بس كنت امل بسرعة بس هالمرة ناويية عنجد ادعولي

  36. Avatar
    ‫عاشقة الانمي‬‎

    ما أدري بس رح أجرب مع انو أنا مش كتير سمينة و عمري 11 سنة جاني كرشة بسيطة و
    عمري 9

  37. Avatar
    ‫امضي حيث لا أعلم‬‎

    كلامكم منطقي راح اجرب واشوف

  38. Avatar
    ‫تقوى علي‬‎

    سأبدأ من غدا

  39. Avatar
    ‫عاشقة ارناف وكوشي‬‎

    اني وزني 60 كيلو شكل آخسر خلال شهر

  40. Avatar
    ‫امل بسمه‬‎

    ممكن كم من الوقت احتاج لشرب الماء بعد الاكل

  41. Avatar
    ‫كيبوبة وعاجبتني نفسي Abode‬‎

    الماء بارد يعني من الثلاجة ارجو الرد بسرعة

  42. Avatar

    رح اجرب

  43. Avatar
    ‫مروه محمد‬‎

    مججربه؟؟..

  44. Avatar

    كم ضليت عل الروجيم

  45. Avatar
    ‫قناة الأسرة السعيدة‬‎

    شكرا لك

  46. Avatar

    انا رح ابدا من بكرا برجيم بتمنى انوا اطلع بنتيجي بعد اسبوعين وبرديلكوا جواب
    دعواتكم

  47. Avatar
    ‫محمد الموسوي‬‎

    انا اسمي محمد انا قبل لا اسوي رجيم كان وزني ٨٥-٩٠ كغم وعمري ١٣ سنه وطولي
    ١٦٣ ولاكن بعد الرجيم صار وزني ٦٣ كغم !!!

  48. Avatar
    ‫سجاد العراقي‬‎

    هل الماء الفاترأم البارد الذي يخسس انا سمعانة انو الماء الفاتر الذي يخسس
    الجسم ارجو الرد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *