افضل طريقة لانقاص الوزن بدون رجيم

افضل طريقة لانقاص الوزن بدون رجيم
Steps to lose weight
http://rjeem.com
افضل طريقة لانقاص الكرش
افضل طريقة لانقاص الارداف
افضل طريقة لانقاص الوزن بسرعة
افضل واسرع طريقة لانقاص الوزن
رجيم الزبادي

رجيم الماء السريع من 5 إلى 7 كيلو في 5 ايام

هل النشويات تزيد الوزن والسمنة ؟!

شاهد أيضاً

وصفة سحرية من البابونج و النعناع للقضاءعلى كرشك نهائيا !!

وصفة فعالة لازالة الكرش تساعد على الالتزام في الرجيم و تسرع عملية فقدان الوزن . …

58 تعليق

  1. Avatar
    ‫عهود Vvvvg‬‎

    ابي انحف الفخاذ

  2. Avatar
    ‫عهود Vvvvg‬‎

    ابي انحف الفخاذ

  3. Avatar
    ‫فلاح ابو علي‬‎

    اني عمري 11سنة وزني 77

  4. Avatar
    ‫شهد محمد‬‎

    انا عمري 13 سنه ووزني 90😭💔💔💔

  5. Avatar

    اني عمري 13 ووزني 60😢 بس طويله وااااجد

  6. Avatar
    ‫جنان الخلد ،،،‬‎

    جزاكم الله خيراً

  7. Avatar
    ‫رتاج العنزي‬‎

    يعطيكم العافيه

  8. Avatar

    الحمد لله انا كتير ضعيفه

  9. Avatar
    ‫الاميره السوريا‬‎

    ارجوكم ابقه طريقه للتضعيف انا عمري15وزني 90ارجو طريقه بلير

  10. Avatar

    إذا تريدون ينقص وزنكم لا تاكلوا عشاء وابتعدوا عن تناول الحلويات و أيضا
    اعملوا جدول دايت و اتبعوا هذه الطريقة لمدة أسبوع واحد

  11. Avatar

    تبي تنحف اشرب كل بعد ما تاكل اشرب شاهي اخضر

  12. Avatar
    ‫الورده الحمراء الحب الاول‬‎

    حجي بدون فعل ماكوشي فارغ ماكو نصيحه بيها خير

  13. Avatar
    Mohmed سبحان الله‎

    اني عمري ١٢ سنه وزني٢٢

  14. Avatar

    انا عمري 13 وزني تقريبا 50 بدي حل ارجوكم

  15. Avatar

    كوشي اريد اكلج اني هم اول شي يضعف وجهج وبعدين ايكوم جسمج يضعف

  16. Avatar
    ‫لمى الحربى‬‎

    ابه انحف

  17. Avatar

    انا عمري 11 ووزني 35 وابغا انحف باي وسيله عادي لو كان شهر او شهرين اوحتى
    سنه عاااادي بس ما ابغى اطلع متوسط وانا كذا اول زمان يمكن كان عمري 8 وكان
    وزني 20 الحمد لله نقص لكن تورت لما كبرت معد عرفت ايش اسوي ساااعدوني

  18. Avatar
    ‫عبدالله الحربي‬‎

    طيب وش افضل طريقه لانقاص الوزن 3 كيلو؟؟

  19. Avatar

    الله الاتنين دول واحد شبه الخرزانه والتاني شبه البالونه

  20. Avatar
    ‫عبدالله العامري‬‎

    يعطيكم العافيه

  21. Avatar
    ‫إيمان فؤاد‬‎

    صح.إسمه سنايا

  22. Avatar
    ‫إيمان فؤاد‬‎

    اناوزني 50وطولي160وعمري.15.انا اريد انحف 5كليواريد.الحل

  23. Avatar

    انا عمري وزني 40

  24. Avatar

    جزاكم الله خير على الفوائد …ونتمنى ماتضعون موسيقى بالخلفية بارك الله فيكم
    وجعله بموازين حسناتكم

  25. Avatar

    السمين فهمنا بدو ينحف .. النحيف ليش جاي !!

  26. Avatar
    ‫احلا افلام كرتون‬‎

    انا عمري ١٤ وزني ٥٠ ابا انقص بس عشره كيلو

  27. Avatar
    ‫سوسو 01212761198‬‎

    واحد ميت وواحد عايز يتفجر

  28. Avatar

    انا عمري 17 وطولي 190 ووزني 94

  29. Avatar

    انا عمري ١٣ ووزني ٤٧ اريد انحف كيف

  30. Avatar

    انا عمري 14 ووزني 33 انحف ولا لا؟

  31. Avatar

    تكلمت في قناتي عن الريجيم…اتمنى تعطوني ىايكم :)

  32. Avatar
    Princeliness افنان‎

    اني عمري 10 وزني 37 واريد اصير 29 بسبوع واحد منو عندة طريقة سريعة

    • Avatar
      Princeliness افنان‎

      اني صاريل 4 اسابيع من كاتبة التعليق وسويت رجيم اكلي صار عبارة عن خضرار ولبن
      وخسرت وزن وبتعدت عن الحلويت وصار وزن 30 وراريد اصير 29

  33. Avatar

    انا عمرى 13عملت تمارين لمدة شهرين كانت فى رمضان وعلى الفطور ماكانش بيجيلى
    نفس للاكل ونزلت 9كيلو بس اﻻول كان وزنى 49 وصار 41 بس المشكله انى لما خسيت
    وجهى ضعف وحسيت باسمرار تحت عينى واعلى ضلو يقولولى ارجعى زى اﻻول بس ابدا بعد
    هاالتعب كله انا هﻻ وزنى زاد شوى وبقى 43 بس انا طولى 150 وبدى انحف كمان شوى
    بس وجهى مايصير له شى شو الحل ؟؟!

  34. Avatar
    ‫اسرار القحطاني‬‎

    أنا عمري 11 سنه أبي رجيم حلو

  35. Avatar
    Sosaاااسيض باباياسغSosa

    و

  36. Avatar
    Sosaاااسيض باباياسغSosa

    و

  37. Avatar
    Sosaاااسيض باباياسغSosa

    جعفاقلا

  38. Avatar

    متى أمشي و أتمرن قبل الأكل ولا بعد الأكل أنا أبي أنقص وزن ؟

  39. Avatar

    بس انت اكثر مني ب 5 كيلو اني 30 نحيفه للغايه

  40. Avatar

    يا جماعه ضبطت معايا

  41. Avatar

    الي بدو ينزل من وزن بي اسبوع عشر كليات يقلي

  42. Avatar

    الحمدلله كان وزني 60كيلو و نزلت الى 48كيلو💜

  43. Avatar

    جنلت

  44. Avatar

    انا عمري 15 ووزني 80 😭😭😭😭دايم احاول انحف اجري واكل اكل صحي واشرب مويه
    كثير بس ما نحفت يا ربيي💔💔

    • Avatar
      ‫عاشقة الكيبوب‬‎

      +girl- kpop انيو اوني اشتركي بقناتي سأنشر لكي رقصات تنحفكي بسرعة…
      وسأعطيكي 4 نصائح سيصبح جسدك كجسد الكيبوبيين الكوريين…
      1- اشربي كوبان ماء اول ما تستيقظي قبل ما تاكلي اي شيئ…

      2-كلي خمس حبات فاكهة بليوم واكثرهم التفاح والخيار…

      3-لا تأكلي بعد الساعه 7 اي شيئ فقط اكثري شرب الماء…

      4- وأخيرا ارقصي رقصات الزومبا والرقص الكوري واغلبه لفرقه تيارا…وأنا سأنشر
      الرقصات ل اساعدكي كي تنحفي وانا ايضا سأنحف مثلك هيا معا”…..سرانهي اوني

    • Avatar

      انا عندي 13 وي وزني 20 شكرأ

  45. Avatar

    واو غامدي زي بس ما توقعتك ابدااا غامدي😹😹

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *