إخسري 4 كيلو في يومين فقط مع احدث رجيم

اخسري 4 كيلو في يومين فقط مع احدث رجيم مجرب وفعال و يصنف في ريجيمات المناسبات السريعة نقدمه لكم على قناة وصفة, وهذا الرجيم يعتمد مرة في الشهر فقط كما ان المرضعات و الحوامل و مرضى السكري و الضغط عليهم مراجعة دكتور قبل القيام به .

تفاصيل الوصفة مكتوبة : http://goo.gl/Rbtbya
زوروا موقعنا للمزيد : http://wassfa.com/
تطبيق وصفة على الأنرويد : http://goo.gl/JGxVVi
تابعونا على الفيسبوك : https://www.facebook.com/Site.Wassfa
تابعونا على جوجل بلاس : http://plus.google.com/+Wassfa
تابعونا على تويتر : https://twitter.com/SiteWassfa
لا تنسى الإشتراك بالقناة : http://goo.gl/b7FAE0

شاهد أيضاً

وصفة سحرية من البابونج و النعناع للقضاءعلى كرشك نهائيا !!

وصفة فعالة لازالة الكرش تساعد على الالتزام في الرجيم و تسرع عملية فقدان الوزن . …

55 تعليق

  1. Avatar

    اني ما اتعشة او اتغدة روبة أفطر حليب ايصير

  2. Avatar

    نصف كيلو حليب انت عايز العالم تزيد موش تنقص يعني حتي ما زكرت حليب خالي
    الدسم 

  3. Avatar

    لكنني لا استطيع شرب الحليب…’_’ انا اكرهه و لا احبه ابدا الا اذا كان
    بالشوكولاتة….

  4. Avatar
    ‫اريام احمد‬‎

    التمر والبن منيح كتير بس تجوعي تاكلي منه الانو رفيقت ماما سميني قالتلها
    المدربة تاكل التمر والبن ونحفت واستعملتو انا مدى ثلاث تيام ونحفت كيلين
    والله منيح

  5. Avatar

    مافي رجيم ينزل كيلو في اليوم وربي كلو كذب انا سويت رجيم قاصي بس ما انزلت
    كيلو في اليوم 1 في 3 ايام وربي شاهد على ما اقول افطري ب الشوفان مطبوخ في 2
    كأس حليب خالي من الدسم الغدى سلطة بدون ملح لان الملح يحبس الماء في الجسم
    بعدها بساعتين شرب شاي بدون سكر والعشاء الحساء الخضر وزبادي لايت واتر ونصف
    ماي

  6. Avatar
    ‫عمتهموجمخ انلتة‬‎

    شكرا لك

  7. Avatar

    هل يمكن استبدال شوربه بالملوخيه
    ارجو رد بسرعه

  8. Avatar

    شكرا انا اعاني من السمنة وعنجد يزعجني خليت الوجبتين الفطور و العشاء مشان
    انحف بسرعة بس ما في فايدة لحد هلا ما ينقص وزني لو سمحتو تقترحو علي شي وصفة
    او طريقة تكون مفيدة وسريعة

  9. Avatar

    انا ما جربتو بس حاسس انو حينفع يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

  10. Avatar
    ‫خالد السالمي‬‎

    رجيم مفيد وجميل

  11. Avatar
    ‫ارناف سينق راي زادا‬‎

    واذا ما طبقنا النظام الصحي بحذافيره يزيد وزنك ولا عادي

  12. Avatar
    ‫الحياة اسهل مع دلع‬‎

    شو يعني برقوق

  13. Avatar
    ‫زهراء عقيل السوداني‬‎

    عمري 13 وزني 65 وعندي رمل يصح لي هذا الريجيم ارجو الرد

  14. Avatar

    احمر

  15. Avatar

    أنا عمري 13 سنه ووزني 49 أريد أن أصبح 40

  16. Avatar
    ‫مسلسلات مكسيكية‬‎

    مدا اصدك شلون 4 كيلو ب2 يوم 😭😭😭😭😠😠😠😠

  17. Avatar

    بس الزنجبيل حار ومينشرب

  18. Avatar

    شكرا.

  19. Avatar

    و

  20. Avatar

    كلوا 2كيلوا دسم و سترون النتيجة********

  21. Avatar

    وزني 44 بس الي يشوفني يقول 55 😭

  22. Avatar

    لو كذب بشيل اليك 😈

  23. Avatar
    ‫صادقلولو لولوصادق‬‎

    اني وزني 60 اريده ايصير 50 اشلون

  24. Avatar
    ‫حيدر الكرار‬‎

    السلام عليكم ممكن اعرف من خلالكم على اشياء تحرق الدهون

  25. Avatar
    ‫دمو الحب‬‎

    ممكن علاج الهرمونات

  26. Avatar
    ‫دمو الحب‬‎

    اني راح اجربه لان عندي سمنه كلش قويه واريد اظعف واني ع طول صايمه وماداظع
    بلعكس داسمن

  27. Avatar
    ‫ابراهيم القحطاني ‬‎

    في رجيم للي وزنه140

    • Avatar

      اهم شيء التمارين يومياً واما الاكل ف كل فواكه وخضروات وشرب الماي والباقي
      احذفه من قاموسك..وبالتوفيق

  28. Avatar

    صراحة الرجيم 4 كيلو بيوميين غير منطقي ادا كان وزن الواحد متلا 70 كيلو بعشر
    ايام ينقص 20 كيلو مستحيل لا ينقص الشحوم بل ينقص السوائل التي بالجسم الرجيم
    الصحيح انقاص كمية الاكل والمداومة على الرياضة اخواني واخواتي رجيم الدي ينقص
    في يومين غير صحي وبعد فترة يتضاعف والوزن متل ماخسرتي الوزن بسرعة وطبعا هو
    السوائل ليس الشحوم ستسمن بسرعة

  29. Avatar
    ‫فلسطين ادم عودة‬‎

    اسمعي اختي الكريمة كلي كل شي بس في الليل ما تاكليش شي في نشويات خالص واشربي
    كاست زبادي رايب وعليه عصرة ليمونه والأفضل قبل الساعه 11 عشان ف هذا الوقت
    الهرمون بشتغل ع حرق الدهون ف الوقت هذا واشربي بعد كل وجبه بنص ساعه شاي
    وعليه عصرة ليمون روووعة نتيجه هائله بس استمري وحاولي تقللي من النشويات
    والسكريات ع قد ما تقدري خلال النهار بتستفيدي كتير وأسرع بتخسري وزن جربو هذه
    الطريقه وابعتولي شو بصير معكم ازا بتحبو تاكلو شيء حلو كلو في فترة الصباح
    بعد الإفطار بساعتين قبل أو بعد لازم يكون ساعتين بينهن وانشاءالله بتستفيدو
    نمط حياة صح عطول خليكم هيك بضل صحتكم تمام وما بتنحرمو من شي

  30. Avatar
    ‫ملاك وعيوني هلاك‬‎

    انا ما بحب الحليب ممكن ما أشرب وينفع أرجو الرد بسرعة

  31. Avatar

    انا وازني ٨٠ ابغا اصير علي الاقل ٣٩٤٠كده يعني فابغي اسالكم مين جربو ونفع
    معاه

  32. Avatar
    ‫محمد المالكي‬‎

    كيف انحف خصري بليز رد سريع

  33. Avatar

    ماذا تعني شوربة الرجاء الإجابة

  34. Avatar
    ‫مسمس العنزي‬‎

    زنودي صاروا انحف💃💃💃عن جد شكرآ كثيييييييييير

  35. Avatar

    شكرا لكم

  36. Avatar

    ريجيم رائغ عندي 4ايام ملي بديتو و حسيت ان بطني بدا يزول

  37. Avatar
    ‫حمودي 29 (حمودF16‏)‬‎

    لازم حليب مايصلح ابدله بلبن ارجو الرد بسرعه

  38. Avatar
    ‫نواف محمد‬‎

    كان وزني 77 الحين 88😯

  39. Avatar
    ‫ريفال الشمري‬‎

    والله العظيم انه كذب ها الرجيم يومين اربعه كيلو بقو لي من ها الكذبه حتى ولو
    ما تاكليي لقمه وحده والله ما تنحفو في يومين اربعه كليو انا الى مجربه انواع
    الرجميمات ولا نحفت اربعه كيلو ف يومين!ا اتمنى للجميع النحف السريع

  40. Avatar

    لحين وزني 40 كان 45

  41. Avatar
    ‫خالدي زينه‬‎

    والله اني وزني 70كيلو وجرب كل شي بس ماكو فايدة

    • Avatar
      ‫اميرة في مملكت ابي فطومة‬‎

      +‫ريفال الشمري‬‎ ربي يشافيج بأقرب وقت طبقي هل النضام وكولي ياالله تفائلي
      بالله فأنهو اقرب من حبل الوريد

    • Avatar
      ‫ريفال الشمري‬‎

      والله ان وزني 102وعمري 16وما عاد نفع معي اي رجيم ادعوو انحف الله ينحفني
      باسرع وقت والا الله ياخذ روحي باسرع وقت تعبت من ها الحياهه يارب رحمتك ورضاكك

  42. Avatar

    رووووووعه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *